Натуральные лекарственные средства от акне

Проблему акне не так просто решить. Появление этих прыщей может быть вызвано многими различными факторами (воспалительный процесс, проблемы с кровообращением, гормональные нарушения, психологические проблемы), поэтому часто для устранения этой проблемы нужно обратиться за помощью к врачу. К счастью, сейчас существует много натуральных средств, которыми вы можете воспользоваться при появлении акне, и часто именно такие средства дают заметный положительный эффект. В этой статье мы расскажем вам о том, какая пища может привести к появлению акне, а также посоветуем натуральные лечебные средства и витаминные добавки.


Полезная и вредная пища.

Еда может быть одной из причин появления акне. Поэтому вам нужно будет исключить из своего рациона некоторые вредные продукты, заменив их полезными. Вредная пища:

  • Молоко и молокосодержащие продукты
  • Сосиски
  • Твердые сыры
  • Транс-жиры (маргарин, выпечка и т.д.)
  • Бакалейные товары

Полезная еда:

  • Свежие овощи в салатах или фрешах (сельдерей, лук, морковь и т.д.)
  • Пивные дрожжи
  • Ростки пшеницы
  • Авокадо (в умеренном количестве)
  • Оливковое масло
  • Льняное масло

Не забывайте в течение дня пить много воды между приемами пищи. Это поможет вам очистить организм и избежать вывода токсинов в виде акне. Кроме этого, вы можете пить чай из одуванчиков и лопуха — двух лекарственных растений, которые улучшают работу почек и печени и защищают кожу от повреждений. Выпивайте не менее 2-3 чашек такого чая в день. Если вы привыкли пить чай сладким, добавьте к нему стевию.

Натуральные пищевые добавки

Кроме пивных дрожжей и ростков пшеницы, которые можно считать как пищей, так и пищевыми добавками, мы хотим вам порекомендовать следующие продукты: Морская вода: сейчас морскую воду можно купить не только в аптеках, но и в супермаркетах. Она поможет обеспечить ваш организм почти всеми необходимыми ему минералами. Можете сначала пить по ложечке в день, постепенно увеличивая дозу до 50 мл, смешивая морскую воду с обычной в пропорции 1: 2,5. Также благодаря этому напитку вы сможете почувствовать необычайный прилив сил и энергии. Бромелайн: это вещество содержится в ананасе и является прекрасным противовоспалительным средством. Можете принимать ее в форме готовых таблеток для того, чтобы ускорить рассасывания акне.

Натуральные лечебные средства: Вы можете самостоятельно сделать это лечебный и увлажняющий лосьон с помощью таких ингредиентов:

  • Масло жожоба: нежирная масло
  • Эфирное масло чайного дерева: известная своими антисептическими и противогрибковыми свойствами
  • Ромашковое эфирное масло: обладает противовоспалительными свойствами.
  • Эфирное масло из пальмарозы: великолепное антисептическое, бактерицидное, вяжущее, заживляющее средство, стимулирует циркуляцию крови

Смешайте 50 мл масла жожоба с пятью каплями каждого эфирного масла и хорошо перемешайте. Наносите на кожу перед сном вечером и после того, как проснетесь утром. Если это средство слишком жирное для вашего типа кожи, добавьте к нему небольшое количество сока из алоэ вера. Еще один простой в приготовлении лосьон от прыщей можно сделать, смешав две горсти розмарина со стаканом спирта и половиной стакана воды. Соедините все эти компоненты в стеклянной посуде и оставьте настаиваться в течение недели. После процедите смесь от розмарина! Смесь готова к нанесению. Повторяйте процедуру каждый вечер. Можете совместить этот лосьон с маслами из вышеуказанного рецепта.

Наша кожа прекрасно отражает состояние наших внутренних органов. Все токсины, которые накапливаются в нашем кишечнике, попадают прямо в кровь, а наше тело пытается освободиться от них через кожу. Мы можем чистить наш кишечник с помощью сбалансированной диеты, а также используя древний метод: очищающую клизму с теплой водой. Другим способом очистки могут стать припарки из глины на живот. Смешайте красную глину с водой до густой консистенции. Нанесите эту смесь на область живота и накройте его салфеткой или полотенцем так, чтобы обернуть не только живот, но и поперек.

Комменты