Натуральные лекарственные средства от акне

Проблему акне не так просто решить. Появление этих прыщей может быть вызвано многими различными факторами (воспалительный процесс, проблемы с кровообращением, гормональные нарушения, психологические проблемы), поэтому часто для устранения этой проблемы нужно обратиться за помощью к врачу. К счастью, сейчас существует много натуральных средств, которыми вы можете воспользоваться при появлении акне, и часто именно такие средства дают заметный положительный эффект. В этой статье мы расскажем вам о том, какая пища может привести к появлению акне, а также посоветуем натуральные лечебные средства и витаминные добавки.

Полезная и вредная пища.

Еда может быть одной из причин появления акне. Поэтому вам нужно будет исключить из своего рациона некоторые вредные продукты, заменив их полезными. Вредная пища:

  • Молоко и молокосодержащие продукты
  • Сосиски
  • Твердые сыры
  • Транс-жиры (маргарин, выпечка и т.д.)
  • Бакалейные товары

Полезная еда:

  • Свежие овощи в салатах или фрешах (сельдерей, лук, морковь и т.д.)
  • Пивные дрожжи
  • Ростки пшеницы
  • Авокадо (в умеренном количестве)
  • Оливковое масло
  • Льняное масло

Не забывайте в течение дня пить много воды между приемами пищи. Это поможет вам очистить организм и избежать вывода токсинов в виде акне. Кроме этого, вы можете пить чай из одуванчиков и лопуха — двух лекарственных растений, которые улучшают работу почек и печени и защищают кожу от повреждений. Выпивайте не менее 2-3 чашек такого чая в день. Если вы привыкли пить чай сладким, добавьте к нему стевию.

Натуральные пищевые добавки

Кроме пивных дрожжей и ростков пшеницы, которые можно считать как пищей, так и пищевыми добавками, мы хотим вам порекомендовать следующие продукты: Морская вода: сейчас морскую воду можно купить не только в аптеках, но и в супермаркетах. Она поможет обеспечить ваш организм почти всеми необходимыми ему минералами. Можете сначала пить по ложечке в день, постепенно увеличивая дозу до 50 мл, смешивая морскую воду с обычной в пропорции 1: 2,5. Также благодаря этому напитку вы сможете почувствовать необычайный прилив сил и энергии. Бромелайн: это вещество содержится в ананасе и является прекрасным противовоспалительным средством. Можете принимать ее в форме готовых таблеток для того, чтобы ускорить рассасывания акне.

Натуральные лечебные средства: Вы можете самостоятельно сделать это лечебный и увлажняющий лосьон с помощью таких ингредиентов:

  • Масло жожоба: нежирная масло
  • Эфирное масло чайного дерева: известная своими антисептическими и противогрибковыми свойствами
  • Ромашковое эфирное масло: обладает противовоспалительными свойствами.
  • Эфирное масло из пальмарозы: великолепное антисептическое, бактерицидное, вяжущее, заживляющее средство, стимулирует циркуляцию крови

Смешайте 50 мл масла жожоба с пятью каплями каждого эфирного масла и хорошо перемешайте. Наносите на кожу перед сном вечером и после того, как проснетесь утром. Если это средство слишком жирное для вашего типа кожи, добавьте к нему небольшое количество сока из алоэ вера. Еще один простой в приготовлении лосьон от прыщей можно сделать, смешав две горсти розмарина со стаканом спирта и половиной стакана воды. Соедините все эти компоненты в стеклянной посуде и оставьте настаиваться в течение недели. После процедите смесь от розмарина! Смесь готова к нанесению. Повторяйте процедуру каждый вечер. Можете совместить этот лосьон с маслами из вышеуказанного рецепта.

Наша кожа прекрасно отражает состояние наших внутренних органов. Все токсины, которые накапливаются в нашем кишечнике, попадают прямо в кровь, а наше тело пытается освободиться от них через кожу. Мы можем чистить наш кишечник с помощью сбалансированной диеты, а также используя древний метод: очищающую клизму с теплой водой. Другим способом очистки могут стать припарки из глины на живот. Смешайте красную глину с водой до густой консистенции. Нанесите эту смесь на область живота и накройте его салфеткой или полотенцем так, чтобы обернуть не только живот, но и поперек.

0 0 голос
Рейтинг статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как вылечить акне
Подписаться
Уведомить о
guest
1 Комментарий
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Ольга

От пивных дрожжей можно поправиться)) Так что не всем можно их принимать. Что касается наружных средств от прыщей, то очень неплохо помогает ретасол.

1
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x